偶然

昔のダイビング仲間の千夏ちゃんにばったり出会いました

あんまり話は出来なかったけど元気そうでしたよ。

寝すぎた

昨日、今日と二度寝して10時過ぎに起きました。

なんか、連休の度にこんな生活している気がするなぁ

ハリクヤマク、練習しても指が覚えてくれません。

困ったもんですね

今日の運動

２週間ぶりにBodyStepに参加してきたら、足がガクガクです。

毎週行かないと筋肉が弱くなるのかなぁ？

明日からG.W．．．何しよう？

今日の運動

久しぶりに、ボディーヒーリングとcxworxに参加してきました。

両方とも、体幹を鍛えるプログラムだから良い汗をかけました。
明日は筋肉痛かな？

さあ、寝る前に少し三線の練習しようっと

眠い

花粉症の薬のせいか、ここ数カ月、眠くて仕方がありません。

あとひと月ちょっとの辛抱かな？

そろそろ、粟国行きの予定も立てたいんだけど、早割っていつから発売
するのかなぁ？

今日の稽古

民謡：歌の泉、戦後の数え唄、なりたい節。
地方：豊節、谷茶前、浜千鳥、加那よー節でした。

今日の参加者は8人でした。
踊りは5人。

こじんまりとした合同稽古です。

調子悪い

風邪か、花粉が増えたのか分からないけど、朝から体調が悪かった

明日は、cxworxの新曲発表に参加申し込みしたので治れば良いな。

今日は、早く寝るとしましょうね

今日の運動

約1カ月ぶりにBodystepに参加してきました。
No-86前回までのシリーズです、これって案外きついプログラムなんですよね

来週は87シリーズの新曲発表会です。

体調戻るかな？

火曜日に花粉症の処方箋をもらって来たんだけど薬局が開いている時間に
帰れなかったので薬はまだ受け取れていません。

明日は行かないとね(＠_＠;)

花見？

今日は、登川流関東支部の花見という名の宴会に参加して来ました。

何故、宴会か？　まだ花が咲いていないので室内だったから

踊りの方も参加されて楽しかったですよ。

そして、10月の芸能大会の演目が決まったので来週から練習しないと！

変な天気

朝から南風が強くて傘がさせない状態でした。

駅からの帰り道は暴風雨になって、現在は小康状態

このまま、天気が回復すれば良いな

さあ、ハリクヤマクの練習をしようっと！